Στο Διαδίκτυο, μπορείτε να βρείτε πληροφορίες ότι είναι πολύ πιθανό να αυξήσετε ανεξάρτητα τη διάμετρο και το μήκος έως 5 cm.
Το αποτέλεσμα εξαρτάται από διάφορους παράγοντες:
- Φυσιολογικά χαρακτηριστικά - εάν ένας άνδρας είναι επιρρεπής σε ταχεία ανάπτυξη, τότε το γεννητικό όργανο θα αυξηθεί σημαντικά όταν χρησιμοποιεί διάφορες μεθόδους.
- Επιμονή - η διαδικασία τεντώματος των ιστών είναι αργή, οπότε πρέπει να αφιερώσετε χρόνο για να επιτύχετε το αποτέλεσμα.
- Κανονικότητα - ανεξάρτητα από την τεχνική που επιλέγεται, θα πρέπει να χρησιμοποιείται τακτικά και οι διαδικασίες πρέπει να γίνονται χωρίς κενά.
Μερικές φορές είναι δυνατό να μεγεθύνετε το πέος κατά 1-2 cm, αλλά αυτό είναι ένα σημαντικό επίτευγμα, επιπλέον, δεν επικεντρώνονται όλες οι γυναίκες στο μέγεθος.
Όταν το χρειάζεστε εδώ και τώρα - χρησιμοποιούμε συνημμένα
Μερικές φορές υπάρχει μια κατάσταση κατά την οποία ένας άντρας χρειάζεται να διευρύνει γρήγορα το πέος του χωρίς αλοιφές, πηκτές και ασκήσεις. Σε αυτήν την περίπτωση, εφαρμόζονται ειδικές συσκευές - εξαρτήματα, τα οποία όχι μόνο θα προσθέσουν διαστάσεις στο όργανο, αλλά και θα ενισχύσουν τη στύση, αυξάνοντας την ποιότητα της σεξουαλικής επαφής. Υπάρχουν διάφοροι τύποι συνημμένων:
- ακροφύσια ανοιχτού τύπου- κατάλληλο αν θέλετε να βελτιώσετε την ποιότητα της σεξουαλικής επαφής και να αυξήσετε τη διάμετρο του πέους.
- συμβουλές κλειστού τύπου- συμβάλλουν στο σεξ μακράς και υψηλής ποιότητας αυξάνοντας το μήκος του φαλλού, παρατείνοντας την στύση.
Εξετάζονται επίσης τα άκρα λατέξ και σιλικόνης, στην καλύτερη περίπτωση υπόσχονται έως και 10 cm στις διαθέσιμες διαστάσεις. Τέτοιες συσκευές χρησιμοποιούνται από εκείνους τους άνδρες που ανησυχούν για την έλλειψη του μεγέθους του φαλλού μόνο κατά τη σεξουαλική επαφή.
Ασκήσεις
Οι ειδικές ασκήσεις είναι χρήσιμες για τη διεύρυνση του πέους. Αυτή η επιλογή είναι ιδανική για όσους πάσχουν από αλλεργίες που αποφεύγουν την εφαρμογή διαφόρων σκευασμάτων στο πέος.
Οι πιο αποτελεσματικές είναι 3 ασκήσεις, καθεμία από τις οποίες θα συζητηθεί λεπτομερώς παρακάτω . . .
Τέντωμα
Ο ευκολότερος τρόπος για να μεγεθύνετε το πέος σας στο σπίτι είναι με το τέντωμα. Το πέος πρέπει να πιάσει το κεφάλι και να τραβηχτεί προς τα έξω. Συνιστάται η εκτέλεση της διαδικασίας σε διαφορετικές γωνίες. Είναι σημαντικό να αυξηθεί σταδιακά η δύναμη πρόσκρουσης για να αποφευχθεί η βλάβη των ιστών.
Θα πρέπει να διατεθούν 10-15 λεπτά για τη συνεδρία stretching, μόνο υπό αυτήν την προϋπόθεση είναι δυνατή η επίτευξη του αποτελέσματος.
Καθιστές τεντώσεις
Για αυτήν την άσκηση, το πέος πρέπει να τεθεί σε ημι-όρθια κατάσταση. Η ουσία της μεθόδου είναι ότι το πέος τραβιέται προς τα κάτω και προς τα πίσω, μετά το οποίο ο άντρας κάθεται πάνω του.
Αυτό το είδος γυμναστικής σάς επιτρέπει να μεγεθύνετε τη βάση του πέους, να το επιμηκύνετε και να αυξάνετε το μέγεθος σε διάμετρο. Ο μηχανισμός δράσης είναι η αύξηση της πίεσης στο corverna cavernosa.
Flexion
Αυτή η γυμναστική μέθοδος απαιτεί επίσης μια ατελή στύση. Είναι απαραίτητο να λυγίσετε το πέος σε διαφορετικές κατευθύνσεις, ακούγοντας τα συναισθήματά σας - είναι σημαντικό να μην υπάρχει σοβαρή ενόχληση.
Εάν ο χειρισμός είναι επώδυνος, τότε αυτή η άσκηση θα πρέπει να σταματήσει αμέσως. Την επόμενη φορά που πρέπει να ενεργήσετε πιο προσεκτικά για να αποφύγετε τραυματισμούς ιστών.
Ποια μέθοδος είναι πιο αξιόπιστη;
Χρησιμοποιώντας τζελ, κρέμες, ειδικά τρόφιμα, συμπληρώματα διατροφής και δισκία, μπορείτε να επιτύχετε διέγερση της ροής του αίματος, βελτίωση της στύσης, παράταση της στενής επαφής και, γενικότερα, καλύτερο αυτοέλεγχο κατά τη διάρκεια του σεξ. Τέτοιες μέθοδοι διεύρυνσης του πέους στο σπίτι δημιουργούν συνθήκες για ανάπτυξη και όχι τη διέγερση.
Κάνοντας ειδικές ασκήσεις, σύνθετα μασάζ, τακούνια και κρέμασμα, μπορείτε να περιμένετε την ανάπτυξη του μήκους και της περιφέρειας του πέους, αλλά μάλλον αργή.
Αλλά πώς να μεγεθύνετε το πέος σας στο σπίτι και να έχετε ένα μόνιμο αποτέλεσμα χωρίς αρνητικές συνέπειες; Οι ειδικοί και οι ανδρολόγοι συνιστούν ανεπιφύλακτα τη χρήση επεκτατών υψηλής ποιότητας σε συνδυασμό με φορεία και συμπληρώνοντας και ενοποιώντας το αποτέλεσμα - χρησιμοποιώντας αντλίες και υδραυλικές αντλίες ως βοηθητικές συσκευές. Και μόνο ως έσχατη λύση, θα πρέπει να καταφύγετε σε χειρουργική επέμβαση.
Σπρέι και πηκτές
Οι κρέμες που έχουν σχεδιαστεί για να διευρύνουν το πέος σας επιτρέπουν να εκτελέσετε αυτή τη διαδικασία μόνοι σας χωρίς να βλάψετε το σώμα. Όλα τα προϊόντα είναι κατασκευασμένα από οργανικά συστατικά, τα οποία ελαχιστοποιούν τον αριθμό των αντενδείξεων για τους άνδρες.
Σύμφωνα με τον τρόπο δράσης, τα φάρμακα χωρίζονται σε 3 ομάδες:
- Μακροχρόνια - απαιτείται χρήση μαθήματος, μετά την οποία το πέος διατηρεί το επίκτητο μέγεθος για πάντα.
- Βραχυπρόθεσμα - η δράση διαρκεί αρκετές ώρες και βοηθά στη μεγέθυνση του πέους κατά τη διάρκεια της οικειότητας.
- Βοηθητική - η χρήση τους ενισχύει την επίδραση άλλων φαρμάκων που έχουν σχεδιαστεί για να αλλάξουν το μήκος και το πάχος του γεννητικού οργάνου.
Τι επηρεάζει το πάχος του πέους;
Εάν το πέος είναι ευρύ, παρέχει επιπλέον διέγερση κατά τη συνουσία
Προτού καταλάβετε πώς μπορείτε να αυξήσετε το πάχος του πέους, θα πρέπει να καταλάβετε εάν ένας άντρας το χρειάζεται. Η φυσιολογική περιφέρεια του πέους είναι 10 έως 15 εκ. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, οι περισσότεροι άνδρες έχουν πέος 13-16 cm σε μήκος και περίπου 12 cm σε όγκο.
Η μεγάλη περιφέρεια πέους παρέχει:
- η καλύτερη διέγερση του κολπικού ανοίγματος,
- πιο σφιχτή περιφέρεια του πέους από τα τοιχώματα του κόλπου,
- καλύτερος έλεγχος στύσης,
- ζωντανές αισθήσεις κατά τη διάρκεια του οργασμού.
Εάν ο κόλπος μιας γυναίκας τυλίγεται σφιχτά γύρω από το πέος, ο άντρας αισθάνεται επιπλέον διέγερση σε όλο το μήκος του πέους. Αυτό αυξάνει την ευαισθησία του κεφαλιού και βελτιώνει την αίσθηση του οργασμού.
Έχει αποδειχθεί ότι οι γυναίκες παίρνουν οργασμό από διέγερση των πρώτων πέντε εκατοστών από την είσοδο στον κόλπο. Το μεγάλο πέος δημιουργεί ένα πληρέστερο αποτέλεσμα, το οποίο αυξάνει τη γυναικεία διέγερση και λίπανση. Ως αποτέλεσμα, η γυναίκα φτάνει πιο γρήγορα στον οργασμό.
Είναι σημαντικό να καταλάβετε ότι ένα παχύτερο πέος δεν αποτελεί προϋπόθεση για την ικανοποίηση μιας γυναίκας. Πολλές γυναίκες ισχυρίζονται ότι έχουν την ίδια ευχαρίστηση με συντρόφους των οποίων τα μέλη έχουν διαφορετικά πάχη.
Διεύρυνση πέους με λαϊκές θεραπείες
Εκτός από ασκήσεις και καινοτόμα φυσικά σκευάσματα, μπορείτε να μεγεθύνετε το πέος σας χρησιμοποιώντας λαϊκές θεραπείες.
Κατ 'αρχάς είναι η συνηθισμένη μαγειρική σόδα, βοηθά επίσης η φυτοθεραπεία - προϊόντα που βασίζονται σε βότανα και φαρμακευτικά φυτά μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο εξωτερικά όσο και ποτά εγχύσεις και αφέψημα.
Σόδα
Η σόδα ψησίματος πωλείται παντού και κοστίζει μια δεκάρα, οπότε οι μέθοδοι που συνεπάγονται τη χρήση τους δεν είναι μόνο αποτελεσματικές, αλλά έχουν επίσης μικρό αντίκτυπο στον προϋπολογισμό.
- Συμπιέζεται με σόδα. Για προετοιμασία, αναμίξτε σκόνη σόδας με μέλι και απλώστε σε όλο το μήκος του πέους, αποφεύγοντας το κεφάλι.
- Μπάνιο με σόδα. Με τη βοήθεια τους, μπορείτε να βελτιώσετε την παροχή αίματος και να αποτρέψετε την ανάπτυξη φλεγμονών. Η διαδικασία συνιστάται να πραγματοποιείται πριν από τη σεξουαλική επαφή, έχοντας προηγουμένως επιτύχει στύση.
- Απολέπιση σόδας. Διευρύνει το πέος και αποτρέπει ουρολογικές ασθένειες. Οι χειρισμοί πρέπει να πραγματοποιούνται μόνο μετά από ζεστό ντους, στο τέλος είναι σημαντικό να εφαρμόσετε μια ενυδατική κρέμα στο πέος.
- Μασάζ σόδας. Πρώτα, πρέπει να εφαρμόσετε βάση ή ελαιόλαδο στο πέος, στη συνέχεια σόδα και μασάζ με ένα μαλακό σφουγγάρι για 5 λεπτά. Περιμένετε 2 λεπτά και ξεπλύνετε καλά.
Στοματική ιατρική
Ορισμένα βότανα και μπαχαρικά βοηθούν στην επιμήκυνση του πέους, εάν παίρνετε τακτικά εγχύσεις, βάμματα και αφέψημα μέσα:
- Αφέψημα Wormwood. Βράστε 5 g σπόρων αψιθιάς σε κρύο νερό για 10 λεπτά. Περιμένετε έως ότου το προϊόν κρυώσει και φιλτραριστεί. Καταναλώστε 100 ml ημερησίως 2 φορές.
- Βάμμα σκόρδου. Επιμείνετε 200 g σκόρδου σε 250 ml αλκοόλης ποιότητας, που είχε προηγουμένως θρυμματιστεί σε μια παχιά μάζα. Αφήστε σε κλειστό βάζο για 10 ημέρες. Πίνετε 25 σταγόνες το πρωί και το βράδυ για 3 μήνες.
- Έγχυση με θυμάρι. Ρίξτε 100 g ξηρών βοτάνων με 300 ml βραστό νερό και περιμένετε να κρυώσει φυσικά. Περάστε από το πανί και πιείτε το όταν ξυπνήσετε και πριν τον ύπνο για 120 ημέρες.
Μέσα εξωτερικής χρήσης
Τα φυτικά φάρμακα βοηθούν όχι μόνο όταν λαμβάνονται εσωτερικά, αλλά και όταν χρησιμοποιούνται εξωτερικά. Μια γνωστή μέθοδος είναι η χρήση χυμού αλόης. Είναι απαραίτητο να αποσπάσετε το υγρό από τα φύλλα "ενήλικας", να κόψετε τις ρίζες και να τρίψετε το πέος με το χυμό.
Το βάμμα καστανιάς, το οποίο μπορεί να αγοραστεί στο φαρμακείο ή να ετοιμαστεί από εσάς, έχει το ίδιο αποτέλεσμα. Συνιστάται μια υδατική έγχυση ρίζας ginseng, φύλλων ginkgo biloba και φρούτων hawthorn για τρίψιμο στο δέρμα του πέους για αύξηση του μεγέθους του.
Μεγέθυνση πέους Glans
Η διεύρυνση του Glans, που αποτελεί αναπόσπαστο τμήμα του πέους, ενδιαφέρει χιλιάδες άντρες. Αυτό δεν προκαλεί έκπληξη, καθώς σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, κάθε τρίτος εκπρόσωπος του ισχυρότερου σεξ δεν είναι ικανοποιημένος με το μέγεθος του πέους τους.
Υπάρχουν πολλές αποτελεσματικές μέθοδοι για τους άνδρες σήμερα να κάνουν το κεφάλι του πέους μεγαλύτερο. Η επιλογή μιας κατάλληλης μεθόδου πρέπει να γίνεται σε ατομική βάση. Συνιστάται ιδιαίτερα να χρησιμοποιείτε τη βοήθεια ενός αρμόδιου ειδικού που μπορεί να συστήσει μια ασφαλή και ταυτόχρονα αποτελεσματική λύση στο πρόβλημα.
Χειρουργική
Η πιο ριζική λύση στο πρόβλημα της κεφαλής του μικρού πέους είναι η διεύρυνσή της μέσω χειρουργικής επέμβασης.
Η διεύρυνση του πέους Glans είναι μια συγκεκριμένη πλαστική χειρουργική επέμβαση. Απαιτεί προσεκτική προετοιμασία και συμμετοχή ενός χειρουργού ο οποίος είναι εξοικειωμένος με την τακτική της χειρουργικής επέμβασης.
Δεν επιτρέπεται σε κάθε άντρα να μεγεθύνει το κεφάλι ή να διευρύνει ολόκληρο το πέος με χειρουργική επέμβαση. Αυτό συμβαίνει επειδή η επέμβαση έχει ορισμένα μειονεκτήματα που μπορεί να έχουν αρνητικό αντίκτυπο στην ανθρώπινη υγεία. Μιλάμε για τα ακόλουθα μειονεκτήματα της χειρουργικής επέμβασης για το μέγεθος του κεφαλιού του γεννητικού οργάνου:
- Υψηλή πιθανότητα παραμόρφωσης του πέους.
- Κίνδυνος δευτερογενούς λοίμωξης και ανάπτυξη φλεγμονωδών διεργασιών.
- Μακροχρόνια προετοιμασία για χειρουργική επέμβαση.
- Πιθανή απώλεια ευαισθησίας του πέους λόγω βλάβης στις νευρικές απολήξεις.
- Η ανάγκη για αποκατάσταση, η οποία απαιτεί μεγάλο χρονικό διάστημα.
Κατά τη διάρκεια της επέμβασης, εισάγεται μια ειδική μήτρα μέσω της τομής, η οποία θα βρίσκεται μεταξύ των ιστών του σώματος του πέους και της κεφαλής. Λόγω αυτού, ο όγκος του οργάνου αυξάνεται.
Η λειτουργία δεν έχει πάντα θετικό αποτέλεσμα. Το ανοσοποιητικό σύστημα θα αντιληφθεί το εμφύτευμα ως ξένο σώμα. Εξαιτίας αυτού, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα απόρριψης.
Gel
Οι παραδοσιακές μέθοδοι αλλαγής των παραμέτρων του πέους περιλαμβάνουν τη χρήση ειδικών πηκτωμάτων. Τέτοιες μέθοδοι διόγκωσης κεφαλής θεωρούνται λιγότερο επικίνδυνες από τη χειρουργική επέμβαση. Αλλά η αποτελεσματικότητά τους είναι χαμηλότερη.
Τα τζελ υαλουρονικού οξέος μπορεί να συνιστώνται για τους άνδρες. Γεμίζουν το χώρο στην κεφαλή, αυξάνοντας έτσι τον όγκο του. Αυτή η διαδικασία πρακτικά δεν είναι τραυματική, δεν απαιτεί αποκατάσταση και έχει έναν ελάχιστο αριθμό αντενδείξεων.
Η ένεση της γέλης στα αρσενικά γεννητικά όργανα πραγματοποιείται με τοπική αναισθησία. Η διαδικασία πραγματοποιείται υπό την πλήρη επίβλεψη ειδικού.
Μετά τη διαδικασία, κατά τη διάρκεια της οποίας ένας άντρας εγχέεται γέλη, μπορεί να εμφανιστεί κοκκίνισμα του δέρματος και του πρηξίματος των ιστών. Αυτά τα συμπτώματα εξαφανίζονται γρήγορα χωρίς εξωτερική παρέμβαση. Η αύξηση του όγκου της κεφαλής με το πήκτωμα πραγματοποιείται επίσης τοπικά. Σε αυτήν την περίπτωση, αγοράζονται ειδικά χρήματα, τα οποία τρίβονται τακτικά στην περιοχή που απαιτεί διόρθωση.
Φάρμακα
Μπορεί να πραγματοποιηθεί χειρουργική επέμβαση για την αύξηση του όγκου της κεφαλής του πέους, αλλά εάν ένας άντρας δεν είναι έτοιμος να λάβει δραστικά μέτρα, θα πρέπει να χρησιμοποιήσει τη βοήθεια του φαρμάκου.
Σημαντικό! Απαγορεύεται η χρήση φαρμάκων για αύξηση του μεγέθους ολόκληρου του πέους ή του κεφαλιού του χωρίς πρώτα να συμβουλευτείτε γιατρό. Τα περισσότερα από αυτά επηρεάζουν τις ορμόνες, οι οποίες μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρά προβλήματα υγείας.
Είναι συνηθισμένο να χρησιμοποιείτε δισκία και κάψουλες για να διορθώσετε την ένταση της κεφαλής. Πρέπει να πίνουν για μεγάλο χρονικό διάστημα για να πάρουν το επιθυμητό αποτέλεσμα. Δυστυχώς, τέτοια φάρμακα είναι επίσης ικανά να διαταράξουν τη σεξουαλική λειτουργία, λόγω της οποίας υπάρχει διαταραχή στύσης και ισχύος.
Προετοιμασία του πέους για τη διαδικασία
Η διεύρυνση του πέους στο σπίτι ξεκινά με προπαρασκευαστικές διαδικασίες. Το όργανο πρέπει να προθερμανθεί. Πριν εκτελέσετε οποιοδήποτε συγκρότημα, πρέπει να πάρετε μια πετσέτα εμποτισμένη με ζεστό νερό και να την εφαρμόσετε στο στομάχι σας. Αυτή η δράση αυξάνει τη ροή του αίματος και έχει ηρεμιστικό αποτέλεσμα.
Μετά την έκθεση στην κοιλιά, η πετσέτα μετακινείται στο πέος για περίπου 5 λεπτά. Η σωστή θέρμανση προετοιμάζει το όργανο για φορτία ισχύος και αυξάνει τη ροή του αίματος.
Το αλάτι χρησιμοποιείται για τη θέρμανση και την αύξηση της ελαστικότητας. Οι κρύσταλλοι τοποθετούνται σε μια σακούλα ιστού και εφαρμόζονται στο πέος. Η έλλειψη αλατιού αναπληρώνεται εύκολα με ένα υγρό πανί ή έναν ιστό που συνδέεται με το όργανο.
Σημαντικό: όλες οι ασκήσεις δεν πραγματοποιούνται σε πλήρως όρθιο πέος. Το όργανο πρέπει να είναι 60% όρθιο. Για να ελαχιστοποιηθεί η τριβή, εφαρμόζεται ένα επιπλέον λιπαντικό. Η άσκηση είναι δυνατή μόνο μετά την προθέρμανση.
Jelqing
Το Jelqing είναι μια νέα τεχνική που βασίζεται στη διέγερση της ροής του αίματος στα γεννητικά όργανα. Η συστηματική εκτέλεση πυκνώνει το πέος και αυξάνει το μήκος του. Το Jelqing εκτελείται σε διάφορα στάδια:
- το πέος πιάνεται στη βάση.
- το χέρι ανεβαίνει σιγά-σιγά στο κεφάλι, ενώ σφίγγεται σφιχτά.
- το πέος πιάνεται στη βάση και τυλίγεται αργά.
- Η εναλλακτική αλλαγή των άκρων σάς επιτρέπει να επηρεάσετε σωστά το γεννητικό όργανο.
- η άσκηση επαναλαμβάνεται πολλές φορές.
Το Jelqing βασίζεται στην τόνωση της ροής του αίματος στα γεννητικά όργανα
Σημαντικό: Δεν συνιστάται υπερβολική προσπάθεια. Αυτή η δράση είναι επικίνδυνη από την ανάπτυξη μικροπραγμάτων.
Κάμψεις
Οι μπούκλες είναι διαγώνιες κινήσεις περιστροφής. Η αρχή της δράσης είναι παρόμοια με το jelqing: το χέρι τυλίγεται απαλά γύρω από το κεφάλι του πέους και το όργανο κάμπτεται. Σε αυτήν τη θέση, πρέπει να αντέξετε για 20-30 δευτερόλεπτα. Η ισχυρή πίεση εξαλείφεται, παραμένει μεγάλη πιθανότητα μηχανικής βλάβης.
Βρόχοι
Η ποδηλασία είναι ο καλύτερος τρόπος αύξησης των παραμέτρων οργάνων. Ο κύκλος βασίζεται σε ένα σύνολο ασκήσεων που εκτελούνται σύμφωνα με έναν συγκεκριμένο αλγόριθμο. Κυκλικό παράδειγμα:
- 50 τεντώματα jelqing;
- 5 περιστροφικές εκτάσεις;
- 10 διπλές γραμμές τεντώματος;
- 1 σετ βασικών διατάσεων.
Οι βρόχοι μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με το τελικό αποτέλεσμα.
Σημαντικό: οι ασκήσεις ξεκινούν με προθέρμανση, αφού ολοκληρωθεί ο άνθρωπος κάνει κινήσεις μασάζ. Αυτή η δράση στοχεύει στην πρόληψη μηχανικών βλαβών και στη διατήρηση του αποτελέσματος.
Ένας άντρας πρέπει να ακολουθεί τις προφυλάξεις ασφαλείας. Η διεύρυνση των οργάνων είναι μια μακρά διαδικασία, η υπερβολική έκθεση είναι γεμάτη με σοβαρούς τραυματισμούς.
Στο τέλος της προπόνησης, το πέος πρέπει να ξεκουράζεται, το σεξ πρέπει να αναβάλλεται για αρκετές ώρες.
Τέντωμα
Οι μύες στο πέος χρειάζονται σωστό τέντωμα. Για το σκοπό αυτό, το όργανο συγκρατείται κάτω από το κεφάλι και τραβιέται απαλά από το ίδιο. Η άσκηση επηρεάζει σωστά τους συνδέσμους, συμβάλλοντας στην ανάπτυξή τους. Το κανονικό τέντωμα αυξάνει το μήκος.
Jelq
Jelq ή άρμεγμα, μια προσαρμοσμένη άσκηση για την επέκταση του οργάνου. Για το σκοπό αυτό, το πέος τεντώνεται στη μέγιστη δυνατή κατάσταση για 15 δευτερόλεπτα. Για να ξεκινήσετε, αρκούν 20 τραβήγματα, ο μέγιστος αριθμός είναι 100.
Κυκλοφορία αίματος
Η σωστή κυκλοφορία του αίματος στα πυελικά όργανα εξαλείφει τις στάσιμες διαδικασίες και αυξάνει τον όγκο του πέους. Το μασάζ σε τακτική βάση είναι απαραίτητο για τη ροή του αίματος. Οι ομαλές κυκλικές κινήσεις βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και έχουν ευεργετική επίδραση στο μέγεθος του πέους. Η ενέργεια πρέπει να επαναληφθεί 30 φορές.
Το πέος πιάνεται στη βάση και απελευθερώνεται απότομα. Αυτή η δράση θα επιτρέψει την αποχέτευση του υπερβολικού αίματος. Εάν εμφανιστεί πόνος, είναι απαραίτητο να επανεξετάσετε την ορθότητα της τεχνικής.